天气冷了，很容易引发胃寒小知识：胃寒是一种常见病，胃寒是甚么启事酿成的呢？引发胃寒的启事是甚么呢？广州胃科病院石主任在医治胃寒方面有多年的临床经验，谈谈引发胃寒的启事是甚么。 胃寒是一种常见病，胃寒是甚么启事酿成的呢？引发胃寒的启事是甚么呢？广州胃科病院石主任在医治胃寒方面有多年的临床经验，谈谈引发胃寒的启事是甚么。甚么是胃寒？胃寒指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒呆滞胃腑的病症。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜暖胃散寒。保举阅读：胃寒怎么保养引发胃寒的启事是甚么？通常会有以下几种：胃寒的首要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。常常冷热食品一路吃，用饭不定时或者饥饱不均，长此以往就会造成胃寒。再加上现代人的生活节拍快，精神严重，饮食不规律，造成脾胃病病发率愈来愈高。年夜家体味引发胃寒的启事是甚么以后，必然要从平常生活中改善，注意表情的调度，若是得了胃寒...，有时候当我们知道自己得了胃寒，还是不知道胃寒的原因是什么？都不知道怎么好，或者是乱吃药，到头来不但没治好反而加重了病情。

胃病是现在常见的毛病，得了胃寒怎么办呢，胃寒的原因是什么呢？就由广州肠小知识：肠胃病院采取“纳米三维平面胃肠查抄”，连络分歧人群的人体布局特性，依据小我胃肠布局漫衍进行设计，将年夜年夜减轻查抄患者的痛苦。颠末纳米三维无痛查抄后，拥有经验丰硕的胃肠会按照病发的环境进行一对一的专业医治，确保一切胃肠疾病轻松解决。 分享到： QQ空间 新浪微博 胃医院的石主任来为大家解答。让大家对引起胃寒的原因是什么有个了解，以后好避免。

胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。胃寒对人体的伤害很大，会引起营养不良，血压低，远的影响生活和健康。

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常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。

那胃寒我们该怎么去预防呢？胃寒还是要从生活和饮食上注意：

（1）胃寒饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

（2）避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。

（3）注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。

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（4）胃寒不能吸烟，吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。

（5）平时注意腹部保暖，避免受凉，引起胃寒。

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医院提醒：胃寒严重的患者必须尽早治疗，只有针对胃寒，从内入手，着眼肠胃，再配合以合理的生活、饮食方式，才能彻底根治胃寒，告别肠胃疾病。

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