眼药水不能滴在眼珠上

　　很多人滴眼药水并没有注意细节，往往随便将药液滴在角膜(黑眼球)上。但其实这样的操作可能会让药液刺激角膜，眨眼次数增多，而使药液外流而降低疗效。

　　眼药水一滴的量约30微升，结膜囊内可贮存的容量平常只有7微升。因此药水一次点一滴就够了，一次点好几滴只是造成浪费。同时，眼药水一般含有防腐剂，太过频繁的使用会对眼球表面造成伤害。

　　正确的滴眼药水方法：

　　1、眼睛向上看，将药液悬空滴入眼睑1滴后，将上眼睑轻轻提起，使药液充分分布于结膜囊内;

　　2、滴完之后要闭眼1到2分钟，切勿用力闭眼，以防将药液挤出。

　　3、点药后按住内眼角可以避免药水经由泪孔流入鼻泪管，减少副作用。药水会经由鼻泪管流往鼻腔与喉咙，被黏膜上皮所吸收，经血液循环至全身，可能会引起全身性的副作用。

　　4、点药过程要注意不能让眼药水的瓶口接触到睫毛，防止造成污染。

　　乘车打盹容易造成颈椎错位

　　现代人晚睡早起，早上上班时经常由于缺眠而在车上打盹。人处于放松状态时，颈椎周围的肌肉完全松弛，当遇到车厢晃动或急刹车等突发情况，特别是车速比较快的时候，脖子与头部就会像鞭子一样甩出去，容易造成颈椎错位。

　　你可以这样打盹：

　　1、最好能侧面靠着座椅，不要直挺挺地斜躺在座椅上;

　　2、“U”型枕在遇到急刹车时也能起到一定的缓冲作用。

　　指甲剪得过短容易得甲沟炎

　　手指甲或脚趾甲并不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子时，会伤害到软组织，细菌也会通过破损处进入皮下进行生长繁殖，时间久了容易导致甲沟炎。

　　人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生长，建议一周剪两次。而脚趾甲生长速度相对较慢，可1个月剪1—2次。

　　正确的剪指甲方法：

　　1、先剪中间再修两端，这样容易掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深;

　　2、最好留出一毫米左右，指甲远端要与保持手指软组织齐平;

　　3、不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪;

　　4、指甲边的肉刺不可强硬生拉拔出，要用指甲刀将肉刺齐根剪断，以防伤及周围皮肤组织。 

　　看完这篇文章，大家一定很为吃惊吧，大多数人在生活中都不会注意到这些。在这里给大家做个提醒，希望能够帮到大家。