简单六招瘦腿瑜伽 轻松告别萝卜腿

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医网摘要:快到露肉的季节了,萝卜腿的MM又要开始烦恼了。小编下面带来六个动作,轻松甩掉大腿肉,让MM们夏天敢爱敢“露”。

 

动作一:

简单六招瘦腿瑜伽 轻松告别萝卜腿简单六招瘦腿瑜伽 轻松告别萝卜腿

背部挺直站立,两臂往前伸直。脚尖朝前。继续保持背部挺直,膝盖弯曲,保持此状态5秒左右,然后恢复原始状态。重复动作5次。

注意:不要前倾。


本文来源: http://www.ewsos.com/a/20150325/1064563.html
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责任编辑:邓燕珍

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