7、脸部按摩

　　额头按摩：

　　用中指和无名指以打圆圈方式按摩到太阳穴。

　　眼睛四周按摩：

　　从太阳穴开始，顺着眼睑而下，绕眼眶作五、六圈的按摩。

　　鼻部按摩：

　　先由上至下，再用力按摩鼻子两边。

　　面夹按摩：

　　分三处由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太阳穴，都已打圆圈方式仔细按摩。

　　8、损害脸部线条的十四种动作

　　脸部是由二十四条随意机构成，一些不正确的动作会加深脸部皱纹线条，加速皮肤老化。

　　以下是十四种对脸部有害的动作：

　　抽烟、用手拖腮、抓搔搓抚脸、挖鼻孔或刷牙缝、咬手指、拉耳垂或头发、咬笔杆、经常张着嘴、咬嘴唇、上扬单边眉毛、吹口哨、用吸管喝饮料、蹙眉或噘嘴、脸贴着床枕睡。

　　此外，一些日常的生活习惯也会影响脸部的线条，例如不干净的头发，在大太阳底下眯着眼睛，近视却不戴眼镜等。

　　9、简易速效敷面法

　　敷面能帮助去除污物、收缩毛孔，同时还能保持肌肤柔软，防止皱纹产生。

　　以下两种敷面方法，适合在家里做，不但简单，功效也佳。

　　1.茶叶敷面法：

　　问题皮肤也很适合此法，因为茶中的单宁酸据又治疗和提神效果。将两包茶袋放入成开水的碗内，让它冷却，然后用茶代轻拍脸部，五分钟后重复一遍，再用清水洗净脸部。

　　2.滋养敷面法：

　　秋冬季节皮肤养分开始大量的流失，营养物质被带走，造成皮肤的干燥、皱纹的产生，选择滋养类的面膜尤为重要。牛奶敷面法。此法对中性和干性皮肤均具有滋养作用。将棉花浸入牛奶中，再涂再脸上。大约五分钟后用清水洗净;