四、调理饮食 远离熊猫眼

黑眼圈虽然不是病，但是食补也是可以起到作用的。肌肤绝对是反映你身体状况的晴雨表，从内而外的健康，黑眼圈又怎么会打扰你呢？现在就来教你制作一款能够改善黑眼圈的小食品。

黑眼圈的祛除；黑豆30克，雪梨1～2个去皮切片，将黑豆放在电高压锅焖个二十分钟。在把梨放在锅内煮10分钟左右即可。连吃1个月后，可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈皮肤问题，同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症。一次做出三天的量。坚持一下并不难哦

原料：黑豆、雪梨

制作方法：取黑豆30克，雪梨1～2个，将梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。吃梨喝汤，连吃1个月后，就能见到明显的效果。

功效：改善肤色、淡斑、柔滑肌肤

五、眼部绿茶spa 舒缓眼周肌肤

给身体做spa是一件既放松又美好的事情，有没有想过给眼部肌肤也做个spa呢？其实很简单，谁都可以DIY。

眼部綠茶SPA：熱水沏一杯綠茶，將眼睛對準茶杯熏蒸。綠茶有明目的功效，這樣熏蒸，不但可以緩解一周以來的眼部疲勞，而且熱度還可以加速血液循環，緩解循環不良造成的黑眼圈哦！

需沏好一杯绿茶，用蒸汽熏蒸眼部肌肤即可。切忌自己操作的时候，不要追求过高的温度，以能承受的舒适度为宜，因为眼周肌肤十分娇嫩，过高的温度会引起烫伤。