二、挑个敷膜好时机

1、月经后一周敷膜

每月经期结束一周后，那时为雌性激素产生最旺盛时期，所能吸收的营养最充分，改变也最快。

2、在浴缸里泡身时

这时全身处于放松状态，水蒸气使毛孔最大化张开，可达到迅速吸收营养的作用。

3、剧烈运动后

剧烈运动后会出很多汗水，感觉皮肤很呼吸十分通畅。这时新陈代谢也在在加快，洗过澡后做一些眼膜护理是最好的。

4、就寝前

每晚我们睡前做一个眼部的美容，也是十分好的时机。那时的我们皮肤即将进入强力吸收营养的状态，做些营养护理后再进入睡眠，是极佳调整皮肤状况的时间。

小编温馨提示

1、自制茶叶眼膜时，忌用红茶，否则会造成色素沉淀。应选用花茶、绿茶、菊花茶等，最好选用绿茶。

2、睡前最好不要喝过多的水，如果因为喝水第二天起来后眼睛很肿，建议用纱布包住冰块来冰敷，可很快去除水肿。