1.你会过敏吗？

有一些特定的成分，像是花粉、宠物的毛或皮屑以及特定的食物会引发过敏。一旦脸部过敏，免疫系统会分泌出组织胺，让眼周的微血管快速扩散，并分泌出流质物体，导致眼睛肿起，形成短暂的眼袋现象。如果无法避免这些过敏原，可以请医师开一些用抗组织胺来控制这问题。

2.你有无形压力、肌肤缺水或缺乏运动吗？

有上述情况时，眼周专门负责运输血液和淋巴液的细小血管就会开始发生堵塞并漏出，导至组织肿起，肉眼看到的就是眼袋了。想要避免这情况发生，建议一早起床就先让身体活动暖身一下，并喝下大量的水，如果没有时间，可以冷敷眼周肌肤，并涂抹含有咖啡因成分的眼霜，达到快速消肿。

3.你睡姿不良吗？

有时水肿的原因是前晚睡姿所导致，枕头太薄或是没有垫枕头入睡，导至流质囤积在眼周肌肤，这种情况会发生在你侧睡时，靠近枕头的一面可能比较肿。最好的防御方式，是首先选一个比较厚的枕头，最好是以记忆垫制成、有塑型功能的枕头。如果还是肿，早上可以用冷水洗脸，再以含有咖啡因成分的乳霜，先冷藏之后涂抹于眼周。当然，如果你有使用眼膜的习惯，也可以事先冷藏於冰箱中，就会有冰袋般的消炎效果，但肌肤又不会受损。

正确涂抹眼霜的方式

涂抹眼霜的动作狠重要，关呼著眼周肌肤有没被连带拉扯而造成更严重的伤害。涂抹眼霜最好使用五指中最无力道的无名指，涂完之后，可以利用食指、中指与无名指，来回点压轻弹，最后於太阳穴处轻按结尾。针对许多人容易忽略的眉间皱眉纹，建议可以也用眼霜稍加涂抹按摩，达到抚纹功效。