自我按摩 打败痘痘好方法

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医网摘要:在生活中很多年轻的男孩子都在饱受青春痘的折磨,这可是一件很影响面子的事情,想摆脱这种烦恼,我们都有自己的一些办法,小编想教教大家如何用个简单的穴位按摩来达到这个目标。

1、额头痘

集中于额头,且呈现细密点点型的小痘痘,通常与运动量少、心肺功能不足等有关,可养成温和的运动习惯,避免饮酒。常按曲池和鱼际两个穴位,可以增强免疫力,清热润燥。

2、眉心痘

长在没心的痘痘一般都很大,是多个毛孔堵塞发炎的结果,与心脏功能减弱有一定关系,比如长期熬夜、用脑过度、心情烦躁忧虑等。对此首先应当规律生活,调养心神,按摩少府和后溪两个穴位

可以帮助缓解。

3、唇边痘

唇边长痘一般是消化不良,常伴有疲劳、便秘或大便不成形。如果长期偏食辛辣油炸也会引起唇边痘的疯长。建议先调整饮食,增加蔬菜水果的摄入量,并辅以按压迎香、承浆两个穴位。

4、鼻翼痘

长在鼻子周围的痘痘,常预示着心情忧郁,忧思伤脾,因此往往也是运化无力的体现,表现为便秘、胃胀气等。应当避免食用辛辣和生冷食品,可以按压光明、蠡沟。

5、鼻头痘

此类人往往为脾气失常,气虚血虚,通常伴有面色苍白,气色晦暗等。要警惕胃溃疡的发生。按摩三阴交、巨髎可调节内分泌,促进气血循环。


本文来源: http://www.ewsos.com/a/20150617/1119880.html

责任编辑:骆凤春

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