为了未出生的孩子,贫血妈妈一定要注意补血

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医网摘要:  很多孕妈妈都为自个俄然患上贫血而苦恼,担心腹中的宝宝会营养不良,发育的欠好,所以都急于很多的营养品期望可以提前治好,可是医治孕妈妈贫血却并不是这么简单,下面就带我们看看孕妈妈贫血怎么办。

对于贫血的孕妇,应进富含铁质的食物,如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等。还要及时纠正胃肠道疾病。如若是寄生虫病引起的贫血,应进行驱虫治疗。即使非贫血的妇女怀孕,也易产生贫血症状,那么孕前即患贫血症的妇女,怀孕后其贫血症状将会更加严重,所以当已婚妇女决心承担做母亲的神圣使命时,应检查自己是否患有贫血疾病,及早发现和治疗是保护母婴健康的重要措施。预防缺铁性贫血的措施:
  
  改善饮食,吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐;也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助。每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。
  
  如果你是一个患有贫血的孕妇,那么现在就按照这些方法去试一试吧,为了你腹中的宝宝能够平安出生,也为了你自己的身体健康。
本文来源: http://www.ewsos.com/a/20150818/1155948.html

责任编辑:肖秀燕

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