喝蜂蜜水的六大禁忌

1、蜂蜜水不能作为清晨第一杯水

早上起床后，喝上一杯水，对我们的身体健康非常的有帮助。

但是，也有人将这第一杯水作为蜂蜜水。

2、睡前不能喝蜂蜜水

不少人认为睡前喝一杯蜂蜜水是非常好的，其实，睡前喝蜂蜜水的话会导致血糖快速提高。

因为蜂蜜水法、当中的糖会转化成脂肪，所以容易使我们身体变胖，还有可能长蛀牙。

3、空腹喝蜂蜜水易致胃溃疡

喝蜂蜜水的养生的时候要注意，不要空腹饮用。

如果长期空腹喝蜂蜜水的话会导致体内酸性增加，长时间的话会导致胃酸过多而引发胃溃疡和十二指肠溃疡等。