牙齿松动脱落即肾虚?

　　医师：肾虚可以导致骨质疏松、骨头变形，牙齿作为“骨”的“末端”，也会受肾虚的影响，出现松动脱落的迹象。

　　支招：每天早晚可做叩齿5-10分钟，每次上下牙齿对其轻轻敲击。

　　耳朵红润厚实非肾虚

　　表示：肾虚会影响听力，出现耳鸣现象。但与耳朵好不好看没有关系。

　　支招：饮食上缺铁易导致而不养分供给不足而使听力下降，肾虚耳鸣者，可以多吃含铁丰富的食物，例如黑木耳、资材以及虾皮等。缺锌也是导致耳鸣的一个重要原因，可以吃鱼肉、牛肉、肌肉、鸡蛋、海产品、白菜、萝卜以及苹果、橘子、核桃、以及西红柿等。如果症状持续，建议及时就医。 

　　那么现在的你是不是知道了如何从自己的身体上的变化看出来自己是不是真的肾虚了吧，确实这其中可以看出来很多的东西，那么你是不是了解了呢，这些方法就可以很好的帮助你。