注意切勿熬夜，注意养成良好的作息习惯，注意饮食的清淡，防止食用油炸辛辣刺激的食物

青春期的孩子们油脂分泌比较旺盛，这个时候可以选择药物治疗以外，还可以采用饮食的治疗方法，起到控制青春痘泛滥的情况发生。

坚持洁白无瑕珍珠肌如何快速去青春痘。

山楂10克，第一、桃仁山楂茶。资料：桃仁10克。贝母10克，荷叶半张，绿茶适量。将前面提到药材洗净以后加入一千毫升的清水，用武火烧开以后转文火继续煎熬十五分钟，用其汁冲泡绿茶，平时就当开水一样的饮用，坚持服用，调理身体，改善青春痘的情况。

芹菜150克，第二、萝卜芹菜洋葱汁。资料：大红萝卜一个。小洋葱一个。将红萝卜切成碎粒状，芹菜留茎段部分，切成小段，洋葱剥去外面老皮部分，切成粒状，将所有资料放入榨汁机中，榨汁饮用，每日一次，具有美容祛痘的效果。

放入榨汁机中榨汁，第三、苹果萝卜包菜汁。苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将所有食材都洗净以后切成碎粒状。最后加上适量的蜂蜜进行调味即可，这道饮品可以经常饮用。

番茄1个，第四、芹菜雪梨汁。取芹菜适量。雪梨1个，柠檬半个。将所有食材洗净以后放入榨汁机中榨汁饮用，因为芹菜中含有丰富的维生素，人体的清道夫，可以抚慰身体毒素的排清;番茄性凉，具有清热生津的功效，并且可以有效的维护皮肤;雪梨可以滋阴清热、降火生津;柠檬可以消除色素的沉淀，所以以上四种食材榨汁饮用，对肺热、治疗青春痘都有明显的效果。