落枕的五个生活调护方法

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医网摘要:我们要懂得一些生活调护方法,如果不幸落枕,能抓紧时间自疗,就不会那么的痛苦了。下面就一起来看看落枕的生活调护方法有哪些。



  5个方法治疗落枕
  
  1,葛根100克,白芍50克,甘草20 克。用纱布包好,武火煎煮约30分钟后取出,待温度降至适宜后趁热将药包外敷于疼痛部。每次30分钟,每日1次。
  
  .葛根100克。白芍50克。甘草20 克。用纱布包好。武火煎煮约30分钟后取出。
  
  2,取数块棉布条,在老陈醋中浸泡后平敷于痛疼部,再将50%~60℃的热水袋放于棉布条上,以患者自觉局部皮肤温热不烫为度。热敷30分钟后,令患者自行缓慢地做颈部活动。
  
  3,医者用一手拇指,力量适中地按压患侧风池穴、落枕穴(在手背侧,当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约0,5寸处),以患者自觉局部酸胀为度,同时令患者自行缓慢地活动颈项部。
  
  4,葛根15克,麻黄8克,桂枝15克,白芍15克,甘草5 克,生姜3片,大枣3 枚,当归12克,威灵 仙10克,钩藤10 克,羌活10克。文火煎煮30分钟后内服:药渣加水适量, 武火煎煮10分钟 后,用毛巾蘸药液热 敷颈部。
  
  5,桂枝15克,威灵仙15克,防风15克,五加皮15克,细辛10克,荆芥10克,没药10克。加水500毫升,食醋500毫升,武火煎煮20分钟后,用毛巾蘸药液热敷颈部。
本文来源: http://www.ewsos.com/a/20151229/1237692.html
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责任编辑:肖秀燕

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