减肥必喝的四方中药

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医网摘要:减肥是现代很多人的一大主要目标,平常除了运动均衡饮食之外,下面为大家介绍几款减肥方剂,健脾利湿,主治肥胖不妨一试。

  肥胖永远是众多人的一大烦恼,尤其是到了现在,天气越来越好,很多人都开始轻装上阵,而冬季积累起来的脂肪自然也就无处躲藏,所有减肥是现代很多人的一大主要目标,平常除了运动均衡饮食之外,下面为大家介绍几款减肥方剂,健脾利湿,主治肥胖不妨一试。
    
  荷叶灰方
  
  组成:荷叶。
  
  方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。
  
  功效:减肥。
  
  大柴胡汤
  
  组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。
  
  方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。
  
  功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
  
  轻身散
  
  组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
  
  方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。
  
  功效:补气健脾,减肥轻身。
  
  注:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。
  
  清宫仙药茶
  
  组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
  
  方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。
  
  功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
本文来源: http://www.ewsos.com/a/20160222/1264796.html

责任编辑:肖秀燕

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