刮痧是中国传统的中医疗法，而且该方法在治疗疾病方面效果好，不会产生明显的毒副作用，因此受人们的青睐。而近几年，很多的人利用刮痧来减肥，而且减肥的效果也不错。但是刮痧减肥并不适合所有的人去做，否则会影响到身体。
　　
　　刮痧减肥
　　
　　刮痧减肥是如何达到减肥效果的？
　　
　　1、刺激作用：通过刮拭经络的方法，对局部产生一定的刺激，通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。
　　
　　2、增强血液及淋巴液的循环。通过疏通经络和食疗的作用，可使血液及淋巴液加速循环，从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走，通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。
　　
　　3、调节内分泌失调，调节新陈代谢的平衡，及抑制食欲。调节内分泌失调在减肥过程中意义深远，许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调，通过减肥治疗后，她的激素代谢达到正常水平时，体重也很快会达到正常水平，脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过刮痧治疗来达到抑制食欲的作用，减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要。
　　
　　哪些人不宜利用刮痧减肥？
　　
　　患有皮肤炎症、白血病、血小板过少、容易出血的人群不能用刮痧疗法，另外，外伤、骨折、术后2个月内等情况也尽量要避免，而处于生理期则要回避腹部，怀孕中要回避腿部、腹部与腰腹的刮痧按摩，还有患有静脉肿瘤的部位也不要刮痧哦！
　　
　　刮痧减肥是可达到有效的减肥，但是在刮痧减肥方面不能盲目的使用，而像以上的几大类人群就不宜使用。刮痧减肥是通过调节代谢平衡，来控制食欲，最终就能达到减肥的目的。
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