少吃酸常食甘 春季女性养生4个秘籍
医网摘要：为了健康与美丽，女性应该多多放开胸怀，笑口常开，青春才会常驻。
3、红肉，可以寻找铁元素
虽然蔬菜中的铁很丰富，但并不容易被人体吸收。只有红肉中的铁才能与皮肤更好地“配合”。补铁的“主力队员”就是猪肉、羊肉、牛肉，用它们煲汤美容养颜效果最好。
本文来源： http://www.ewsos.com/a/20160520/1310953.html
医网摘要：为了健康与美丽，女性应该多多放开胸怀，笑口常开，青春才会常驻。
3、红肉，可以寻找铁元素
虽然蔬菜中的铁很丰富，但并不容易被人体吸收。只有红肉中的铁才能与皮肤更好地“配合”。补铁的“主力队员”就是猪肉、羊肉、牛肉，用它们煲汤美容养颜效果最好。
