预防经期病

　　注意这些细节

很多女生在个人卫生上可能存在一些误区，比如月经周期之外仍然使用护垫、喜欢用洗液清洁阴部等。李映桃建议女生要注意以下几点：

(1)穿着棉质内裤。外阴炎多见于长期穿化纤内裤或牛仔裤的少女。化纤或尼龙内裤不透气，使局部发热而致痰痒，因此建议少女穿棉质的内裤。

(2)每天清洁外阴部。会阴部有白带、尿液、粪便和经血的污染，如果不注意局部清洁卫生，会刺激局部皮肤，引起外阴瘙痒。因此，少女要注意勤换内裤，保持外阴部清洁和干燥。需要提醒的是，在清洁时不能用肥皂擦洗，更不要使用洗液之类的去清洗阴部。因为女性生殖器有多种自我保护机制，阴道内定植有20余种微生物保持菌群平衡，药物使用不当会打破阴部各种细菌的生态平衡，更易诱发炎症。

(3)注意例假期间卫生。月经期要选用干净的卫生垫。她特别提醒，月经周期之外，有些女生仍会使用卫生护垫，她建议不要这么做。尽管有些女生由于白带过多，觉得使用卫生护垫不会污染内裤，但因护垫后面的胶制品不透气，它们紧紧贴着阴道，会让阴道一直处于一个潮湿、温暖的环境内，而这样的环境是特别适合细菌生长的，容易造成真菌感染、霉菌性阴道炎。

最后李映桃提醒家长，有些发育期的少女接受不了这些生理上的变化，会出现抑郁症状，这些症状主要表现为性格突然变得内向，不愿意和家长说话，自己躲在房间里研究身体的异常。针对这些情况，父母应该多关心孩子，孩子在情绪上的突变其实是一种青春期的内分泌失调所致。