6、变换呼吸方式

变换不同的呼吸方式也可以强化性的唤起并激发性高潮。

　7、彼此戏弄

通过触摸性敏感区来戏弄自己或让伴侣戏弄你，然后停下来，一遍一遍地重复做下去，就可以非常有效地达到性唤起和性高潮。

　8、学会“放纵”

私下进行性高潮的排演常常能够帮助那些不能摆脱自我控制的妇女获得性高潮。要想达到性高潮，包括有意呻吟或做做怪象，都能让你变得松弛、减少对获得高潮的焦虑。在学习获得性高潮时这是很有效的方法。

　9、选女上位

若想通过性交达到高潮，采取女上位无疑是最佳的选择。因为它允许女性控制性交过程，如阴茎抽插的深度以及同时对阴蒂的刺激，从而获得最大程度的性刺激。尤其对那些想要在性活动中居于完全控制地位的女性更为合适。

10、如果喜欢借助工具

如果你对使用性玩具没有异议，振荡器是一个很好的选择，它可以可靠地有效地把你带进性高潮的美好感受之中。这样它不仅使你能够轻松获得性高潮，而且也不再给你的伴侣造成任何压力，因为你有能力为自己的愉悦负责任了。

性能力，尤其是男人更重视这方面的能力，但是经常忽视了另一半的感受。不是性能力强的人就能够让自己的女人感受到这种能力带来的快感。要想使性爱达到双方都能从中感受到快乐，需要我们懂得一些技巧，及时改变自己的方式的姿势都是得到完美性爱的好方法，以后大家不要盲目将自己的感受强加在两个人的身上，双方和谐配合才是最好的境界。