2、眼镜盒应定期更换

如今，大多数人都还在使用年抛、半年抛或月抛型的隐形眼镜，使用这些隐形眼镜，隐形眼镜盒也是必不可少的。不过，却很少有人关注隐形眼镜盒是否卫生。提醒，隐形眼镜盒应每3个月更换一次，镜盒脏了可用肥皂刷洗，再用沸水消毒。

平常要怎样做眼睛的保护，怎样做到用眼安全?

　　1、注意用眼休息

平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。

　2、平时可多吃些含有β胡萝卜素的食品

胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。

　3、滴眼药水、生理盐水、人工泪液

戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。

　4、多喝水

尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。