夏日吃西瓜解暑有前提七类人要慎食!
医网摘要:西瓜是夏季当令的解暑水果,价格亲民又多汁鲜甜,深受大众欢迎。然而西瓜不是每个人都可吃的,比如感冒患者、糖尿病人、产妇就不适合吃西瓜。此外,吃西瓜也要注意一些事项,你知道西瓜怎么科学地吃吗?
五、产妇
产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
六、空调环境工作者
长期在空调环境下工作的人,由于很少受到暑热天气的影响,更不会出现大汗淋漓、津液被伤的情况。因此,这些人着实没有捧着个西瓜解暑的必要。
七、阳虚、气虚者
西瓜性寒,对于素体阳虚或气虚、容易出现腹泻的人来说,也是不适合食用的,否则容易导致腹痛或腹泻的发生。
吃西瓜的注意事项
1、少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤。
2、西瓜皮须洗净
西瓜须洗净后,用干净刀切开食用,切忌不洗瓜和刀就切开,不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤,谨防病从口入。
3、不要吃打开过久的西瓜
气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。
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