按照神奇时钟来进食 五招轻松减肚腩
医网摘要：要防止小肚子产生赘肉，最好是不断地咀嚼。不断地咀嚼食物，使它变得像果酱一样。消化是从口腔开始的，假如没有充分咀嚼的话，就不可能很顺利地消化。
5、多用海盐
什么是导致你肚腩赘肉的罪魁祸首？是你饮食中的盐分。你可以用天然的海盐，比起普通的盐而言，它含有较少的钠。远离酱油，哪怕是低钠的酱油也是含有较高的钠的，这会导致腹部立刻变得臃肿。
想要让食物更加美味的话，你可以选择新鲜的番茄酱或者是一小勺的胡椒粉，它们都可以促进新成代谢。
五个小妙招从今天起就用起来，相信过不了多久，肚子上的肉肉就会跟我们说拜拜，小肚腩没了，夏天来了曲线更好了，美衣穿起来。
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