用法：

煮玉米时连须洗净一起煮，煮到玉米熟，玉米吃掉，水也可以喝了。

　2. 排结石

玉米须含有一种多糖成分，有泄热利尿的功效，可治疗尿路或膀胱结石，对胆结石也有一定的作用。有临床实验证明，玉米须煎水服用可治疗尿路结石。

　用法：

取玉米须50克，加水煮开，当茶水频频饮用，坚持一个月。

　不同玉米的特点

　1. 老玉米：粗纤维含量高

老玉米大多是黄色的，其粗纤维含量高，可溶性糖含量很低，对于减肥人群、糖尿病患者都是很好的选择。

2. 糯玉米：富含维生素

糯玉米一般以白色居多，其中蛋白质的含量比较高，富含维生素。糯玉米淀粉含量高，很适合牙口不太好的人食用。不适合糖尿病患者食用。

　3. 甜玉米：糖分含量高

这种玉米甜度较高，要注意食用量。

　4. 水果玉米：易吸收消化

水果玉米比较易于人体消化和吸收，不过含糖量较高，容易引起血糖升高，所以不建议糖尿病人群吃。

　　提示：

▲ 煮着吃能最大程度保证玉米的营养不被破坏;

▲ 一次不要买太多，吃多少买多少。因为玉米一旦过了保质期，会产生黄曲霉毒素，具有很强的致癌性。