痘痘常见长的部位有额头、嘴巴周围，脸部，鼻子上，其中鼻子上长痘痘不少见，鼻子长痘痘的原因有很多，其中有内分泌失调、精神压力大，经常熬夜，还有就是油脂分泌过多造成堆积外。那么，如此恼人的鼻子上痘痘怎么消除？

鼻子上痘痘怎么消除

是皮肤过度分泌了油脂，无法外排时，在毛孔中留下的分泌物，一般有白头粉刺和黑头粉刺，它的大小一般和小米粒差不多，在皮肤里面一般少的时候感觉不到，多的时候触摸皮肤会感觉到皮肤下面有异 物感，感觉皮肤非常不平整，起伏坑洼。粉刺大多在鼻尖等油脂分泌多的地方出现，粉刺是痤疮的早期损害，严重的时候会形成炎症丘疹。

1、建议大家多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗。

2、要保持皮肤的干爽，特别是油性皮肤，要注意时常保持皮肤的油性，但不可使皮肤过度干燥，这样会使皮肤过度分泌油脂，更容易堵塞。对于日常使用的清洁用品一定要保持干净清洁，毛巾、枕头等要常清洗。

3、及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。主要是雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活跃、增多。花生、巧克力、油炸食物，日晒、温度过高对某些病人有恶化影响。

4、不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了；晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，让它自然晾干，对于消痘很有帮助的。

5、用刀把仙人掌切开取其汁液涂在脸上，15分钟后用水洗净，祛痘效果还是不错的，不过要坚持。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，平常多喝水排毒。鼻子上长在鼻头处是因为胃火旺，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。可以喝亦舒堂蒲公英根茶，解毒消炎，预防痘痘。

6、做好皮肤的清洁工作，要根据自己的皮肤类型来选择清洁用品，避免皮肤过于油性导致油脂阻塞皮肤滋生粉刺，清洁时要使用正确的清洁手法，确保清洗干净。

二.鼻子上长痘痘的原因

原因一：内分泌失调

压力、饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，引发痘痘。

原因二：压力熬夜

压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

原因三：螨虫感染

螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤皮肤也变得越来油，如果没有及时治疗，就会引起皮肤发炎，就形成了我们所说的青春痘。

以上学习鼻子上痘痘怎么消除及鼻子上痘痘的原因，其实跟痘痘的作战除了要做好“外养”之外，还需要好好地“内调”，虽然激光美容能快速有效地把痘痘祛除，可是如果一不小心，太放纵的话，痘痘还是会再找上门来的，所以小编提醒各位痘痘亲们，良好的生活习惯确实很重要哦!