很多朋友因为饮食习惯不好，导致自己的脾胃也不是很好，那么就需要来调理脾胃，生活中调理脾胃的方法有很多，如今越来越多的人都选择了用艾灸调理脾胃，那么关于脾胃虚弱艾灸调理，您了解多少呢？今天小编带大家一起来了解下。

脾胃虚弱艾灸调理

脾胃为后天之本，脾胃功能是否正常直接影响到体质的强弱。脾胃的功能主要体现在气机的作用。饮食物入胃，经胃的初步消化后，下行于小肠，进一步消化吸收，与脾的运化转输功能密切配合，以完成其通降传导作用。脾运化水谷功能正常，才能化生精、气、血、津液提供足够养料，使脏腑、经络、四肢百骸及全身组织得到充分营养，若脾运化水谷功能减退，机体的消化吸收机能会发生障碍，导致临床上会出现因胃失通降，不仅影响食欲，且因浊气上蒸而出现口臭、恶心、暧气、腹胀、便溏、食欲不振、消瘦和气血不足等症。

1、脾胃虚弱艾灸调理对象

功能性消化不良、气候变化或饮食不当易出现腹部不适，经检查无明显器质性病变的人群。

2、适应症候

经常餐后腹胀、嗳气、打嗝，便秘，食欲不振。或便溏、食欲亢进。

3、穴位组方

调理方

脾俞、胃俞、关元、足三里。

脾俞、胃俞、关元、足三里

基本方

命门、肾俞、中脘、神阙。

中医主张以人为本，脾胃为气血生化之源，如果一个人脾胃功能正常，五脏机能比较正常，那么他的身体就会强壮有力，反之，如果脾胃功能差，那么身体则会虚弱。因此，脾胃调理以补肾和脾胃为主。所选调理方中，胃俞为胃的背俞穴，是胃经气输注之处，具有直接调理胃腑的功能，在选用时多与脾俞协同使用。中脘是腑之会穴，是胃气在腹部所汇集的地方，具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿的作用。

4、操作方法

首先温补命门，方法同上。命门施灸后，再灸脾俞、肾俞。背部施灸后，再灸中脘、神阙、关元、足三里。中脘灸3～5分钟，艾热渗透要较深，扩散面要大，才能达到调脾和胃的效果。

但对于胃热者，中脘穴施灸时间不宜长，时间控制在2～3分钟左右。神阙、关元灸2～3分钟，足三里灸3分钟。通常每个穴位施灸2～3分钟，特殊穴位(如艾热不易渗透的穴位)可以根据左手食指和中指指腹的感觉来调整施灸时间。前5次每日1次，后5次隔日一次。10次后，每周1～2次悬灸调理。

5、注意事项

除了需要坚持施灸，还应注意饮食调养，这点非常重要。应该经常吃一些营养丰富、易于消化、而无刺激性的食物，不要暴饮暴食，饮食不宜过冷、过热和过饱。不宜空腹吃水果。忌烟酒。另外需要注意腹部防寒保暖。

综上所述，小编希望各位朋友可以通过上文对脾胃虚弱艾灸调理有一定的了解，并且学会脾胃虚弱艾灸调理的方法，将艾灸运用到生活中，对自己的脾胃调理将会发挥很大的作用。需要了解更多请看：男人脾胃虚弱怎么办 吃什么对脾胃好 脾胃虚弱怎么调理呢?