男人到中年40岁以后，经常听说肾不行了，肾虚了；肾虚的症状有腰酸背痛，性欲下降，夜尿增多，怕冷等等，那么男人肾虚是怎么引起的呢？中医分四大肾虚类型，肾阴虚，肾阳虚，肾气虚,肾阴阳两虚,今天小编为大家详细介绍：

男人肾虚是怎么引起的

男人肾虚是怎么引起的:

1、多因房劳过度,或少年频繁SY。

2、生活压力过大,过度疲劳引起肾虚。

3、起居无常、吸烟嗜酒,应酬繁多容易引起肾虚。

4、思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。

5、经常熬夜,或者久坐久站,导致湿热下注,宗筋弛纵。

6、妊娠期中失于调养,胎气不足等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因。

7、肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能。

8、男女双方年龄不够,身体发育不完全结婚,也就是早婚时怀孕,或生育过多,精血过度耗损。

看看中医四大类型肾虚：

肾阴虚:

人津液不足,则生内热,会表现为腰疼腰酸、容易上火、精神乏力、五心燥热、失眠盗汗、尿黄便秘、阳萎早射等。

肾阳虚:

人阳气不足,则生内寒,会表现为肢寒畏冷,尤其是下半身,腰膝酸软、舌淡苔白、夜尿繁多、大便不成形、性欲减退、阳萎不举等。

肾气虚:

人体气不足,则会出现胸闷气短、容易自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、以精早射等一些列症状,中药中人参有很好的补气作用。

肾阴阳两虚:

身体虚弱的人容易出现阴阳两虚的症状,既有肾阴虚的症状,也有肾阳虚的症状,会出现有以精、多梦、舌红无苔、五心烦热、四肢发凉、盗汗失眠、阳萎早射、性功能减退,如果出现了肾虚不妨试试中药肾撕挺效果就挺好，平时多晒晒自然光，注意个人卫生。

以上为大家介绍男人肾虚是怎么引起的，吸烟嗜酒，生活压力过大，经常熬夜,或者久坐久站，性生活过多都会引起男人肾虚；要预防肾虚，从日常生活好习惯做起，多运动，多喝水等。>>>>需要了解更多关于男人肾虚的相关内容请看：引起男人肾虚的原因是什 男性肾虚的原因及肾虚饮食调养方法