相信大家每天都有喝汤的习惯，特别是广东女人最喜爱喝汤，有人问女人喝什么营养汤最好呢？其实营养也不能一句回答你，喝什么营养汤好，要根据每个人的体质和身体现不同而去选择最好营养汤，下面详细介绍六种不同女性该喝什么汤。

女人喝什么营养汤最好

工作太忙、压力太大的女性

西洋参甲鱼--比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。

睡眠不好，皮肤灰暗的女性

女人喝什么营养汤最好，虫草老龟--冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。

白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。

脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性 土茯苓老龟--清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。

冬季咳嗽、气短女性

霸王花排骨汤--清火润肺、补气，可以经常食用。

秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性

虫草煲水鸭--主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。

压力性头痛的女性

天麻乳鸽汤--天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

月经不调，皮肤粗糙的女性

红枣乌鸡汤--红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。

结语：以上就是女人喝什么营养汤最好的相关内容，女人喝汤当然好，滋润身体及皮肤，按照以上六大类型，选择适合你的汤类，这样效果才明显，若睡眠不好，皮肤灰暗女性，就喝虫草老龟汤，压力性头痛就喝天麻乳鸽汤，月经不调皮肤粗糙的女性就喝红枣乌鸡汤。

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