环境因素，自身新陈代谢等因素都会给我们造成很多的面部皮肤或大或小的问题，经常遇到的就是鼻子上出现很多黑头，脸上冒出粉刺，毛孔变粗大，这些都会使我们看上去皮肤粗糙没有光泽，形象大打折扣，今天就来为大家介绍怎样去黑头粉刺收缩毛孔。

怎样去黑头粉刺收缩毛孔

做爱之后能完全裸睡吗?

好多男女都有裸睡的习惯，对于男性来说裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得活泼，从而增强性欲。裸睡可以减轻身体的疲惫感，提高睡眠质量。

但是在爱侣们做爱之后能完全裸睡吗?去穿上睡衣或者选择直接裸睡都是根据个人，需要提醒的是，如果你真的要裸睡，请先做好基本措施，才能有益身心。

据美国一项调查显示，睡眠习惯可以反映一个人的情感满意度和幸福感。

裸睡有利有弊

大部分男士表示裸睡能提高性欲，促进血液循环，治疗失眠还能改善便秘，有的甚至还可以美容护肤提高自信。女性则表示容易着凉，怕走光，影响睡眠，引发审美疲劳，最重要的是怕孩子撞见。

但不管是男性还是女性都忽略了最重要的，性生活后裸睡易引起妇科疾病。妇科医生表示夫妻在性生活后裸睡易患阴道炎，引起皮肤病或过敏。

首先是不卫生，被子不可能经常被清洗，很多人都忽视了自己被子病菌的复杂性，认为被子隔久洗洗就行，其实被子里滋生着无数病菌，而现实中大多数人都要忙于工作、学习，根本就不会注意到被子的清洗问题，性生活后会产生很多细菌，使细菌滋生，进入体内，易诱发妇科疾病。

做爱之后能完全裸睡吗?建议女性还是最好穿上睡衣会减少妇科疾病感染的几率，如果真的裸睡那就需要保证床品的清洁度，大家应该正确的认识这个问题，不要贪图一时的舒服。