一提起山楂，大家都不陌生，最先想到的应该就是山楂做成的糖葫芦，酸酸甜甜的味道真是让人回味无穷。山楂具有健胃消食的功能，它的药用价值不言而喻，我们常吃的健胃消食片中就含有山楂的成分；食用价值更不用多说，糖葫芦，山楂糕，山楂酱更是老少皆宜。下面我们就来详细的了解一下山楂的疗效与作用。

山楂的疗效与作用

1.山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

2.山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。

3.山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

4.山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。

5.山楂的成熟果实可生用或炒黄焦用入药。山楂果实被广泛用于制造糖葫芦、果丹皮、山楂饼、山楂糕等酸甜食物。

关于山楂的功效与作用就介绍到这里，从对文章的学习可以看出，山楂的功效远远比我们了解的要多，老年人经常使用山楂更是益处多多。山楂除了以上提到的食用方法外，还可以晒干以后拿来泡水喝。虽然山楂有很多好处，但并不是适用于每个人，胃酸过多、胃肠功能弱、孕妇、术后体虚者是不宜食用的。