一年四季中，有狐臭问题的人最讨厌的就是夏季，高温的夏季会让狐臭的味道更加重，会更加影响他们的社交。狐臭让患者处于困扰之中，会打击他的自信心，还会干扰其社交生活，必须要好好治疗了，必须要摆脱狐臭味道。治疗狐臭有效的方法都有哪些呢？

治疗狐臭有效的方法

治疗狐臭有效的方法

第一：治疗狐臭的有效方法，要保持乐观的心态

研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。相反，过于紧张或是压抑的情绪，就导致了情绪的不健康，打破了内分泌的平衡就会导致狐臭加重。因此在发现自己患有狐臭的时候我们必须要支持积极乐观的心态。

第二：要对日常生活多加注意

首先，要养成健康的饮食习惯。健康的饮食能够起到狐臭护理的作用，饮食要清淡，减少与大汗腺相连的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，促进体内毒素以及代谢废物的排出，减少皮肤表面的排泄，从而起到减缓狐臭的作用。

其次，养成的良好卫生习惯。狐臭的发生与体表细菌有着很大的关联，虽说狐臭的治疗不能从此入手，但是狐臭的日常护理和保持良好的卫生习惯，尤其是腋下皮肤干爽，可以有效抑制体表细菌的大量滋生，减弱细菌分解作用而起到狐臭护理的作用。

最后，保证充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强，经常的熬夜也会使狐臭更加严重。

第三：巧用一些偏方

1、巧用食盐。盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

2、利用番茄汁沐浴。在洗澡时，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟，每周泡2次，可以有效减轻腋下的异味。

治疗狐臭有效的方法已经分享给大家了，想要尽早摆脱狐臭的烦恼的话，就必须要采用这些方法。狐臭给患者带来了无限的烦恼，找不到治疗狐臭的方法，就永远都无法从这些烦恼中解脱出来，就无法过上正常人的生活。