雀斑的出现和遗传以及过多地暴晒太阳有很大的关系，一般情况下，雀斑都在少年时期就出现了。雀斑一般都是淡黑色或者黄褐色，成群或者疏散分泌，会大大地降低大家的颜值。遗传性雀斑并不一定遗传于父母，也有可能是隔代遗传。如何去除遗传性雀斑？

如何去除遗传性雀斑

如何去除遗传性雀斑

1.桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。长黑痣是地方点一下就好了。

2.将西红柿榨汁加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2——3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，再抹上点护手霜，就能有效的去除色斑。

3.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素、钙、磷、铁等。柠檬汁不仅能美白，还能祛斑，两不误的。

去除雀斑小窍门

1.配合维生素E内服外用，但不建议VE单独外用，可以配合一些牛奶之类的混合做面膜这样也有利于吸收。平时饮食方面也要多吃些富含维生素C较多的食物。

2.应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。

3.注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。

雀斑的去除是需要时间的，不要吃一些容易导致色素沉积的食物，不要吃黑色的食物。喜欢化妆的女性，睡前一定要卸妆，否则更容易滋生斑点。

雀斑出现吃什么食物最好

1、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

2、黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

3、柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

4、黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

如何去除遗传性雀斑？要是父母双方都没有雀斑的话，孩子却在少年时期长了雀斑的话，这可能就是隔代遗传。脸上的雀斑让很多女性很是烦恼，即便自己已经用化妆品将这些雀斑遮掩住了，却还是对自己的形象有所影响。只有去掉这些雀斑，才能做一个完美女人。