夏天到了，爱美的姑娘们又开始对减肥这件事情变得很热衷，有一款叫做七日瘦身汤的东西在朋友圈风靡一时，这种产品号称在七天内可以减掉大量的体重，那么七日瘦身汤有副作用吗?相信这是很多朋友都想知道的，下面就让我们一起来了解一下吧。

副作用小

七日瘦身汤的副作用还是比较小的，因为它是有纯天然的绿色食品制成的，没有太高的脂肪，也不含有任何的热量，适合正在减肥的人吃，理论上来说，吃瘦身汤减肥的人在这七天之只能吃瘦身汤，不能吃其他的东西，这种方式虽然看起来和节食差不多，但还是有本质的差别的，比节食减肥更加的健康，具体的减肥效果，要根据个人的体质来决定。

制作方法

七日瘦身汤的主要原材料有西红柿、玉米、莴笋、洋葱、芹菜等，要将西红柿和洋葱清洗干净，然后去皮，去皮以后将其切成块状，将锅中倒入适量的食用油，把洋葱和西红柿倒入翻炒片刻，然后加入清水，倒入胡萝卜、莴笋和玉米，用中火煮五分钟左右，最后放入食盐和胡椒等调味品，瘦身汤就算是做好了。

对于七日瘦身汤有副作用吗这个问题的回答是肯定的，但是七日瘦身汤和其他的方式相比，副作用要小得多，对于想减肥又想追求健康的人来说是一个不错的选择，做七日瘦身汤的时候，最好是选择橄榄油，不要用动物油脂。