木瓜对于大家都不陌生，木瓜作为水果食用的实际是番木瓜，番木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致，小时候相信很多人也吃过酸泡木瓜片，还有木瓜炖雪梨这些饮食，但是那时候也许很多人还不知道木瓜的功效和作用是什么，其实木瓜有着和别的瓜类不同的功效和作用，健脾消食、通乳抗癌、抗疫杀虫都是木瓜的显著功效和作用，下面让我为大家一一介绍一下木瓜的功效与作用吧。

木瓜的功效与作用

木瓜的功效与作用

1.含有丰富的营养价值：

木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压等功效，它还含有17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，其中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果和作用。

2.健脾消食：

木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

3.通乳抗癌：

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌），这也是为什么女生比较喜欢吃木瓜的原因。

4.补充营养、提高抗病能力：

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5.抗痉挛：

木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

6.抗疫杀虫：

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

通过阅读以上木瓜的功效与作用之后，相信广大朋友们对木瓜有了更深一层的了解，木瓜不仅仅只有通乳丰胸作用而已，还有含有多种丰富的营养价值，不管男女都是值得去食用的，当然这也算是长期食用的女生们能和别人不一样的原因之一吧。