“大夫，我湿气好重啊，你看我这厚厚的舌苔。”详细询问几分钟后，“你这大便几天都没解了，吃的又多，当然舌苔厚了，而且还黄呢，哪是什么湿气啊。”“不是说舌苔厚，是有湿气吗？”舌苔厚就是体内有湿气吗？答案是否定的，影响舌苔厚的原因，不只是湿气。常见的还有痰、食积、积热。下面和大家介绍导致舌苔厚的原因有哪些？

舌苔厚就是体内有湿气吗

一、湿

湿为阴邪

湿邪，在中医“六淫”邪气里，它的属性是阴邪，所以，湿邪容易损伤人体的阳气，湿的特点是重、浊。

感受湿邪的表现

所以，感受湿邪后，身体最明显的症状表现就是肢体困重、酸楚、嗜睡。你会觉得周身懒洋洋的，没力气。

湿邪郁于皮肤，会出现局部的渗漏湿液，如皮肤湿疹。

湿邪困于脾胃，会出现脘、腹满胀，食欲不振，恶心，大便稀。

湿邪困阻下焦，会出现小便混浊，妇女会出现带下量多。

因为湿是阴邪，所以经常见到的是寒湿，舌苔白厚腻。但是，湿邪郁久了容易化热，出现湿热，这时候舌苔表现为黄厚腻。

 药物选择方面

对于舌苔白厚腻的，我们可以使用藿香、佩兰，芳香化湿，还可以选择陈皮、苍术、厚朴，理气燥湿，还可以用茯苓、玉米须淡渗利湿。

对于舌苔黄厚腻的，我们可以选用荷叶、生薏米、冬瓜皮、滑石等清热利湿。

二、痰

粘稠的“痰”

当我们的体内脏腑代谢出现异常时，人体内的津液就不能正常的输布到各个器官，即中医所说的“气化失常”，气化功能失常，水液就不能正常输布而停聚、凝结，这时候就产生了“痰”，所以，痰是一种病态下的产物，而且，它的性质是粘稠的。

痰的特点及药物选择

痰，最明显的一个特点，它容易内停于肺，从而影响肺气的宣发和肃降，而出现咳痰、胸闷，舌苔厚腻，这是基本表现。

如果是寒痰，舌苔白厚腻，可以用干姜、细辛、五味子、杏仁，温化寒痰。

如果是热痰，舌苔黄厚腻，可以用浙贝、瓜蒌皮、枇杷叶，清热化痰。

如果是湿痰，舌苔厚、水滑，可以用半夏、橘红、茯苓、炒白芥子，燥湿化痰。

如果是燥痰，舌苔厚、少津，可以用蛤粉、竹茹、梨皮，润肺化痰。

痰的流动性很小，并且很难消散，所以，它常常会聚集、凝结在我们人体的某些局部位置，从而形成一种圆滑的包块，比如结节、囊肿。可以选用化痰散结的药物如海藻、牡蛎、夏枯草等。

痰还可以随着人体的气机升降，在我们人体内部流串，如流串到头部，就会出现头晕、目眩；流串到心，就会产生痰蒙心神，出现心悸、神情淡漠，舌苔厚腻。可以选用石菖蒲、远志、茯神等化痰、养心。

痰也会阻滞在中焦，影响胃气通降的功能，出现胃脘满闷、恶心，舌苔厚腻，但经常会伴有频吐痰涎的症状的表现。可以选用半夏、陈皮、竹茹、赭石等，和胃化痰。