糖尿病患者的饮食注意事项

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医网摘要:糖尿病是危害人们的一大疾病,在日常生活中,糖尿病患者要做好饮食调理。如果糖尿病的饮食不合理,就会导致病情的加重,甚至引发更多的病症。

糖尿病是危害人们的一大疾病,在日常生活中,糖尿病患者要做好饮食调理。如果糖尿病的饮食不合理,就会导致病情的加重,甚至引发更多的病症。那么,糖尿病的饮食注意事项有什么?

空腹吃,糖尿病足切忌餐后吃水果,这也是糖尿病足病的饮食注意事项。一般上午9点到9点半,下午3点到4点,晚上睡前9点左右为宜。最好选在加餐时间吃,也可直接作为加餐食品,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动。选择低糖水果。水果含糖量最高的是干枣、桂圆与柿饼,不应做为首选食品。

饮食限量也是糖尿病足病的饮食注意事项。口味宜淡,尽量采用低钠饮食,防止高血压的发生。一般每日限制食盐在10g以内为好。

食物品种多样化也是糖尿病足病的饮食注意事项。(1)主要提供碳水化合物和B族维生素的饮食有谷类、薯类、干豆类。(2)主要提供蛋白质、脂肪、维生素A或B、矿物质的食品是动物性食品和干豆类。(3)提供膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素的食品主要是蔬菜和水果。(4)植物油、食用糖、酒等仅提供热能。

三大营养素组成比例合理。在总热量确定的前提下,适当提高碳水化合物含量,保证足够的蛋白质供应,减少脂肪,特别是动物脂肪的摄入,限制胆固醇,这也是糖尿病足病的饮食注意事项。

要少吃,切莫大量吃也是糖尿病足病的饮食注意事项。大量吃可能造成血糖迅速升高,而高血糖持续时间长的话,则会加重胰岛负担。高血糖持续2个小时,加重高血糖的细胞毒作用,会使胰腺损伤、水肿等。

热量的安排原则是,既要充分考虑减轻胰岛素β细胞负担,又要保证机体正常生长发育的需求,这是糖尿病足病的饮食注意事项。进食时间规律,不吃或少吃零食。

综上所述,专家为我们详细介绍了“糖尿病的饮食注意事项有什么”的相关信息,希望给您带来帮助。如果您患有糖尿病要及时到医院救治,祝患者早日康复。


本文来源: http://www.ewsos.com/a/20191127/1498936.html

责任编辑:yangchencong

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