身体是革命的本钱，没有好的身体，我们赚再多的钱都换不回健康。对于疾病，我们不仅仅要找对合适的治疗方案，同时也需要做好预防工作。那么对于女人什么症状下需要补血，怎么辨别需要补血的话题，我们一起来了解一下吧。

女人是以血为本的。作为女性，她们需要注意日常护理、补血活血，才能拥有美丽的脸庞，让青春永驻。但是，注意补血并不意味着盲目补血，偶尔头晕、脸色苍白并不意味着需要补血。

随便补血只会让你越来越空虚。如果你想知道你的血液短缺，你可以从你身体的这些部位看到线索。

看眼睛的症状

看你的眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色。如果眼白变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

如果长时间过度使用眼睛，会影响大脑，浪费气血，或者体内的肝、血、肾精华不足，使眼睛得不到足够的营养，容易引起眼睛疲劳。

看看皮肤的症状

主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺关系密切。皮肤是白色和粉红色的。有光泽，有弹性，无皱纹，无污点，代表肺腑气血充足。相反，皮肤粗糙无光泽，黑、黄、白、蓝、红、长斑都代表身体状况差，气血不足。

看头发的症状

深色、浓密、柔软的头发代表了充足的气血。干燥、脱发、黄、白、裂发都是气血不足的表现。

头发与肝、肾关系密切。肝脏的血液是充足的，头发可以有充足的血液供应；肾脏的本质是人体的基础，头发的生长，维持健康状态与肾脏密切相关。

白发是肝、血、肾气衰退的标志。然而，一些青少年在短时间内出现白发，并伴有脾气暴躁易怒，多是因为肝郁血热所致。如果伴有睡眠不足、腰膝酸软、耳鸣，则是肾气虚证。如果有大量脱落，头发越来越稀疏，就要警惕全身的气血问题。

如果头发油腻，说明脾肺不协调。如果脾气过多，肺气虚，头油就会过多。头发的生长速度与肝血有关。如果肝血不足，头发很容易长得又慢又干。

看看耳朵的症状

大多数现代人的耳朵都很小，看起来越来越僵硬，而且形状似乎有些变形。即使是孩子和年轻人也很少看到圆的、大的、饱满的耳朵。

除了耳朵的形状，颜色、斑点和疼痛都是判断身体气血的重要现象。如果是淡粉色，有光泽，一尘不染，没有皱纹，丰满，说明气血充足。但暗淡和无光泽意味着生命已经减少。如果耳朵萎缩、暗沉、有斑点、起皱，则代表肾功能衰竭的开始，应引起重视。

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