眼睛周围的皮肤特别柔软、薄，有很多皱纹，所以眼睛周围皮肤的水分蒸发速度较快；同时，眼睛周围的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。

如何呵护眼睛呢？

1、吹口哨美容法

吹口哨“调动”面部肌肉进行充分运动，从而减少面部皱纹的美容效果。此外，吹口哨可以减缓脉搏，降低血压，因此是一种“健身活动”。

2、米汤美容法

煮米粥或玉米粥时，适当加水。煮熟后，将米汤适当敷于面部，可使颗粒中所含蛋白质中的多种氨基酸等营养物质渗入皮肤表皮毛细血管，促进表皮毛细血管的血液循环，增加表皮细胞的活力。它可以在晚餐后或早餐时完成。如果没有米汤，只能用鲜奶、果汁、豆汁。由于用量少，操作方便，适合家庭主妇边做饭边美化，一举两得。

3、牙膏美容法

牙膏含有甘油、碳酸钙、淀粉、白胶粉、水、肥皂粉、香水、杀菌剂、增白剂等物质。含药牙膏还含有一些中西药。因此，早晨起床后，可以用少量牙膏刷脸，洗脸时再洗掉，以去除脸上的污垢和油腻，将脸上的细小疤痕剪掉、擦亮，滋养面部，达到洁肤、漂白、保健的作用。

4、牛奶土豆美容法

土豆泥滋养皮肤，葡萄皮漂白皮肤。如果将蒸好的土豆磨成土豆泥，加入鲜奶搅拌均匀；如果葡萄皮浸泡在温水中，用刀将其切碎，放入土豆泥中做成糊状涂在脸上，可以起到美容的作用。

5、指肚弹击美容妙法

剪下指甲，用十根手肚在脸上弹钢琴般的笔触，从而改善皮肤的新陈代谢，抑制皱纹和色素雀斑的出现。这种方法的效果优于搓揉皮肤，甚至由于皮肤的血液循环加速和某些肌肉的逐渐丰满，现有皱纹也会消失。

一旦眼睛上有皱纹，整个人看起来就老多了。除了使用眼霜外，我们还可以自己制作眼罩来进行眼部护理。

如何制作眼罩

一：黄瓜蛋清眼膜去皱

黄瓜洗净后，去皮榨汁。用纱布除去果汁。加入蛋清混合物拌匀。然后滴入2滴白醋，搅拌均匀。洁面后，敷于面部肌肤。它也可以作为一个面具覆盖整个脸。可以洗15-20分钟。长期使用具有祛皱润肤的效果，也能改善皮肤松弛现象。

二：蜂蜜蛋黄眼膜去皱

取一个新鲜的蛋黄放进碗里。加些蜂蜜混合。加入几滴橄榄油混合。清洁面部，敷于眼部肌肤约20分钟。自制的眼膜具有保湿保湿的作用。经常使用能有效消除眼部细纹，进而达到去除鱼尾纹的功能。

三：土豆苹果眼膜

将土豆和苹果洗净，切成薄片，取一些放入榨汁机榨汁，洗净洗脸，涂抹在眼部皮肤上，轻轻按摩促进皮肤吸收，约15分钟后用水冲洗干净。经常使用能紧致肌肤，抗衰老紧致美容护肤效果。

四：西红柿牛奶眼膜

取一个成熟的小番茄，去皮，捣碎成泥状，加入一些纯牛奶，搅拌均匀涂抹在眼部皮肤上，保持10分钟左右，用湿毛巾轻轻擦拭干净，然后用水冲洗干净。长期经常使用可改善黑眼圈问题肌肤。同时，它能抵抗衰老和皱纹。

如果没有足够的水，毒素会沉积在我们的体内，很难有效排出，这将很容易导致痤疮的“快速增长”。容易长痘痘的朋友，不妨每天多喝水，这样你脸上的痘痘就会离开你。因此，我们应该每天多喝水，这样我们体内的毒素就可以及时排出。