痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。

　　痔疮患者平日少食煎、炸、辣三类食物

　　因为这三类食物本身就是热气上火的食物，吃了会加重痔疮的病情。而且这三类食物含的热量都很高，难以消化，不利于排便，会对痔疮不利。吃辛辣的食物容易让直肠粘膜充血，同时辛辣食物也容易引起肛门的灼热感，容易加重痔疮病情。

　　推荐三种有利于痔疮的食物

　　1马齿苋

　　马齿苋不仅仅是蔬菜，同时也是一味药材。它具有清热利湿、杀菌消炎的作用，有“天然抗生素”的美称。痔疮患者如果平日适量食用一些马齿苋可起到清热解毒、消肿散血的作用、适合肠道消炎，对内痔、外痔都有一定好处。

　　2莴苣

　　莴苣中含有一定量的碘，有利于人体代谢与情绪调节，所以具有镇静安神、促进睡眠的作用，这有利于痔疮患者皮肤抗抗力的增强，不易发生肛裂。莴苣含有大量的纤维素能够促进肠蠕动，能够预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可预防痔疮的发生。

　　3红薯

　　红薯可以补脾益胃、通便。红薯中含有大量的膳食纤维，能刺激肠道，增强肠蠕动，可有效预防便秘。同时红薯中含有的糖蛋白与粘液蛋白可增强机体的免疫力，提高自身对抗疾病的能力。