春天，万物复苏，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，但春天忽冷忽热，同样也是多风的季节，对产后的宝妈来说，很容易邪风入体，导致感冒、头痛等，那么春天该怎么坐月子呢?下面，具体来了解下春季坐月子常见疾病及预防吧!

1、传染病

春季是最容易滋生细菌的季节，新生儿宝宝和正在坐月子的妈妈，抵抗力都比较差，而成人身上所携带的细菌较多，就容易感染到宝宝和妈妈。

预防方法：坐月子的妈妈们应该避免过多的接触外来人员。

2、产褥热

产后的伤口发炎、乳腺炎或是泌尿系统的感染会引起发烧，这种情形经常会发生在产后1到10天内。一般来说，产妇在生产后1到2天的时间里体温会比正常的高一些，但如果产后的这段时间有发烧超过38度的情况，可能就是产褥热。

预防方法：注意产后的卫生清洁，产后一般都要放上护垫来隔离恶露，这个阶段会持续一段时间，所以就要经常换洗内裤，方便以后最好都要用温水冲洗干净，防止细菌滋生，引发感染。

3、子宫脱垂

子宫脱垂是指产后子宫的韧带和肌肉因为生产时候用力过多，或是生产时间过长而变得松弛，这样子宫就会发生移位，沿着阴道方向向下移动，这时候产妇就会有小腹下垂、坠痛或是腰痛的感觉。

预防方法：产后坐月子，不要久站，不要急于减肥或是恢复体形，也不要提重物或是做下蹲动作，注意卧床休息，并经常翻身。

4、乳腺炎

产后一个月是乳腺炎多发的时期，产妇一般会有乳房胀痛的情况发生，有的还伴有发烧，这是因为在产后乳汁不能够顺利地排出来，乳汁淤积在内，就会滋生细菌，造成感染。

预防方法：产后及早出奶，勤让宝宝吮吸，保证乳汁通畅。在乳汁过剩的情况下，不要让乳汁留在体内，用吸奶器将多余的奶水吸出，同时还可以用热敷的方法保持乳汁的通畅。

5、尿潴留

有的产妇害怕排尿时候被细菌感染或是害怕伤口疼痛，就强行憋尿，让膀胱承受很大的压迫，最后造成产后膀胱功能减退，排尿不畅，点点滴滴，排不尽的情况，这就是我们所说的尿潴留。

预防方法：生产时候麻醉的，最好在生产以后留下一个尿管，等到膀胱功能恢复以后再除去。顺产的产妇，身体正常的情况下，可以选择下床活动一下，这有利于小便排出。

春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然一年中运动变化的规律。中医认为“天人相应”，人体必须顺应自然四季变化的规律，保持机体与自然的平衡，才能顺利安康的渡过一年四季。