颈椎病是生活中患病人数较多的一种疾病，尤其是现代人都长时间的低头玩手机，导致颈椎出现各种病变。颈椎病的并发症还是非常的多的，由于颈椎病引起的后脑勺疼该怎么办呢?小编给大家讲讲关于颈椎病的那些事，一起了解一下吧。

颈椎病怎么治疗

1.外力牵引

顺应于神经根型、颈型和交感型颈椎病。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。牵引的办法简单，但是需要占用患者正常的生活工作时间，而且要有专业的人员和设备才干完成，不能实行家庭化。

2.推拿

中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗能够调和气血，驱风散寒，疏筋通络，从而到达解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的一切各型颈椎病，且需求专业的护理人员来停止。

3.理疗

能改善部分血液循环，放松痉挛肌肉，缓解病症。办法可选用高频、低中频电疗(如TENS，间动电疗，电脑中频)、超声波、热疗、磁疗等。理疗也需求占用患者正常的生活时间。

颈椎病保健体操

第一步：按摩后颈

左手来回摩擦颈部数次后，开始顺着一个方向揉捏后颈次，完成后换右手重复动作，直到颈部完全放松。

第二步：旋转头部

将头部缓慢转向左侧，同时吸气，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向左侧，同时呼气，让左侧颈部伸直，停留片刻。反复交替做4次。

第三步：前俯后仰

先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻;然后缓慢向前胸低头，同时呼气，双眼看地。重复8次，可逐渐加大幅度。

第四步：提肩缩颈

双肩慢慢提起，颈部同时尽力往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松，头颈自然伸出，还原自然;然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气，反复做4次。

第五步：举臂转身

举右臂，手掌向下，抬头目视手心，脚跟转动45度，身体重心向前倾，慢慢转向左侧，停留片刻，然后身体再转向右后侧。旋转时要慢慢吸气，回转时慢慢呼气，动作缓慢、协调，反复做4次。

第六步：环绕颈部

头颈放松，依顺时针方向与逆时针方向交替进行360度转动，共做6次。

结语：颈椎病的治疗方法是非常多的，若是日常出现颈椎病的情况的话，要及时的治疗，避免对身体造成更大的伤害。日常生活中，做一些有助于保护颈椎的保健操也是很好的预防以及缓解颈椎问题的方法，但是要注意速度，不可太快哦。