白癜风是一种顽固性的皮肤疾病，病情反复很难治愈。有些患者好不容易白癜风症状出现了缓和，因为日常生活的不注意，又出现了加剧情况，为了让白癜风患者更好的康复和避免一些失误而加重病情，临床医学研究显示白癜风些过分刺激的外用药可使病情加重，患者应慎重选择使用。患上白癜风是一件让患者痛苦不堪的事，白癜风不仅影响患者身心健康，还有可能引发各种并发症，从而危及生命健康。　　
　　
        1.生活环境要注意
　　
　　患者不能长期处于潮湿，不洁净的环境，这些地方极容易滋生多种细菌，对患者的身体健康不利。白癜风患者怎样保养皮肤，应避免接触化学性物质，会影响治疗白癜风效果，甚至加重病情。
　　
　　2.避免强光照射，适度的在平时多晒晒太阳
　　
　　白斑对紫外线比较敏感，由于紫外线对皮肤的刺激，导致黑色素细胞处于亢奋的状态，影响黑色素的合成，继续让更多的黑色素细胞受损。但是合理的利a用阳光，可以促进皮肤的复色。
　　
　　3.避免受外伤
　　
　　因为许多白癜风患者的病情加重与诱发，都与外伤有关。白癜风患者怎样保养皮肤，平时生活中，患者要注意不能频繁地摩擦白斑的皮肤，而抓挠也不利于白癜风的保养，因此而局部产生炎症，甚至加重病情。
　　
　　4.避免直接接触化学物质
　　
　　化学物质对黑色素细胞有严重的损害，生活中应尽量避免皮直接接触化学物质，特别是酚类化合物，比如橡胶、沥青、汽油等。
　　
　　5.谨慎选择皮肤科外用药物
　　
　　很多白癜风患者都是由于外用药物使用的不合理而导致病情加重的。所以，白癜风患者的皮肤外用药物要谨慎选择，最好医生指导，尽量选择药性弱的中药或中成药。
　　
　　6.谨选择专业的护肤品
　　
　　解决患者皮肤的光老化、修复、保湿、保养等问题。敏白灵系列护肤品专门为问题皮肤打造，补充肌肤所需的微量无素，为你的治疗和保养添砖加瓦。面部保养，缩短光疗平台期，修复因外用药物和光疗受损肌肤。
　　
　　7.保持一个积极的生活态度
　　
　　忧虑、恐惧、悲观要尽量避免，否则会影响患者的神经功能，让白斑泛发。
　　
　　8.衣服宜宽大适身。

        尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床发现乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用纤维之类。
　　
　　9.避免接触酚及酚类化合物。
    
        经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。
　　
　　10.冻疮、烫伤要避免。
    
        均有可能导致白癜风的发生或发展，因此要避免烫伤，冻伤及其他感染。
本文来源： http://www.ewsos.com/bdf/20150929/1181032.html