不孕女性该如何做好调适

　　1、提供信息

　　在不孕夫妇接受治疗前，协助病人了解受孕的机制，不孕的原因，诊治过程中的注意事项、配合方法，可能出现的药物副反应及处理方法，防止病人出现恐慌和害怕。指导病人推测排卵的方法，掌握性交的适当时间及次数。纠正病人的一些错误观念，消除不孕引起的羞耻感，使其满怀信心，保持良好的情绪。

　　2、提供心理支持

　　护理人员可以提供不孕病人极需要的心理支持，使她们尽情地倾吐和讨论不孕给自己带来的失落和愤怒，分担病人的挫折、失望、恐惧、沮丧和希望。护理人员必须能够倾听并了解病人的感受，扮演倡导者、提供信息者等角色。

　　3、帮助病人获得家人的关心

　　不孕护理须以夫妻或整个家庭为整体来考虑。围绕不孕的情绪问题需要以家庭为中心的护理方式来解决，护理人员可协助家庭成员了解及处理不孕的情绪反应，整体家庭护理的方式有助于家庭成员间彼此的沟通和了解。