那么，如何才能预防癌症的发生?

　　1、培养良好的生活方式，是目前最有效的防癌措施。

　　肿瘤是一种生活方式病，只要杜绝了不良生活习惯，癌症完全可以被挡在门外。远离烟酒，养成良好饮食习惯;不吃霉变食物;少吃腌制、熏制、油炸及含硝酸盐类的食品如熏鱼、熏肠、火腿、炸土豆片等;少吃高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、奶油、蛋黄、猪油和黄油等。多吃具有抗癌、防癌作用的食品，如十字花科蔬菜、深绿色蔬菜、豆制品、西红柿、大蒜、洋葱、生姜和水果等。

　　2、及早治疗癌前病变，阻断其演变过程。

　　癌症的出现是有一个过程的，在其演变过程中，有一个将成未成的阶段，就是癌前病变期。如口腔白斑、乳腺的囊性增生、慢性萎缩性胃炎、家族性多发性大肠息肉、慢性迁延性肝炎、子宫颈糜烂、某些部位长期不愈合的破溃和瘢痕等。这些疾病本身不是癌，但演变为癌症的概率比较高，如果能及时有效的进行治疗，阻断其演变过程,就可以大幅度降低一些癌症的发病率。

　　3、提高健康意识，定期体检，力争早期发现、早治疗。

 通常肿瘤的临床表现没有特异性，很多病人发现时已经进入了中晚期，失去了最佳治疗时机。因此，要增强自我保健意识，定期进行体检，早期发现癌症。如清晨醒来有倒吸血痰，是鼻咽癌的早期表现;大便次数增加，干稀便交替，腹泻与便秘交替出现，应警惕结肠癌;绝经后阴道流血、绝经前阴道不规则流血，尤其是接触性出血，应警惕宫颈癌;黑色痣溃烂，应警惕黑色素瘤。临床实践证明，很多癌症经早期发现并积极治疗，预后较好，有的可以临床治愈。