一、吃香喝辣，前列腺遭罪
　　
　　一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺发炎。另外，憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。
　　
　　二、嗜烟酗酒，易患功能障碍
　　
　　从ED发病的情况来看，烟民比非烟民高2倍。引起ED的原因，是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时，男性吸烟会使精子减少。资料表明，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子；而长期饮酒者的精液中，精子数目同样明显减少，活动力减弱，而且阳痿、不育和男人女性化的发生率明显增加。
　　
　　三、忽视卫生，易生殖感染
　　
　　男性多不注意生殖器卫生，特别是包皮过长者，由于包皮部位容易藏污纳垢，如果不注意生殖器卫生，常常滋生细菌，可感染病变，引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病，进而影响性生活甚至引起不育。
　　
　　四、桑拿蒸浴，影响生精
　　
　　精子生产最合适的温度是35.6℃～36.0℃，而男性经常用很热的水淋浴，或在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热使精子产生减少，或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。
　　
　　五、长期手淫
　　
　　频繁的手淫易造成局部反复充血，损伤前列腺，所以容易得前列腺炎。
　　
　　前列腺炎是男性疾病中比较可怕的疾病。男人一旦患上这种病，不但身体会受到严重影响，泌尿功能出现异常。而且还会因此影响情绪，从而引起一系列的心理问题产生。所以希望大家在平时多注意预防，这样才能避免前列腺疾病发生。
本文来源： http://www.ewsos.com/clxy/20150917/1173716.html