预防近视的饮食注意

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医网摘要:市耳耳鼻喉医院分析,保护眼睛除了平时要注意劳逸结合,养成良好的用眼习惯外,还要注意膳食平衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,常吃些有益于市耳耳鼻喉医院分析,保护眼睛除了平时要注意劳逸结合,养成良好的用眼习惯外,还要注意膳食平衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,常吃些有益于眼睛的食品:也称视黄醇,在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质...

问答导读 

预防近视的饮食注意,病例分析,治疗方法参考请浏览相关页面,  患者发问: 让我闹心的问题  ●患者性别:男●患者春秋:52●详细病情及咨询目的:我是51岁的男士,我三天两端流鼻血又没发热,是什么缘故造成的呢?我身体还算康健的,就血脂高了点,人很瘦,睡眠很不好,常常睡不着.●以往的诊断和医治颠末及效果:诊断无果 大夫答复,只能参考: 1.根据详细情况必要进行局部和全身查抄。 2.出血可产生在鼻腔的任何部位,但以鼻中隔前下区最为多见,有时可见喷射性或搏动性小动脉出血。鼻腔后部出血常迅速流入咽部,从口吐出。一般说来,局部疾患引起的鼻出血,多限于一侧鼻腔,而全身疾病引起者,可能双侧鼻腔内瓜代或同时出血。 3.40岁以上的中老年人的鼻出血,常与高血压和动脉硬化有关,出血部位见于鼻腔后部,位于下鼻甲后端相近的鼻咽静脉丛为鼻后部出血的较常见部位。 4.提示几点问题必要弄清: *鼻中隔偏曲:粘膜干燥、糜烂、决裂出血。 *血小板质和量是否异常?凝血机制是否异常?大量服用抗凝血药物? *心血管疾病:是否有高血压、动脉硬化症? *维生素C、K、P及微量元素钙等缺乏时,均易产生鼻出血。 *长期服用水杨酸类药物,可致凝血酶原减少而易出血。 5.医治前的查抄:除了找出出血点外,并作必要的全身查抄,包含测量血压、血通例查抄、出血时间及凝血时间测定、毛细血管脆性试验及血小板计数等。有时尚须与有关科室共同会诊,寻找病因。 ,......

  小孩鼻甲瘦小要及时医治,鼻甲瘦小会导致鼻腔梗阻。如不医治会导致孩子出现一些如头痛、头晕、等症状,造成孩子的记忆力低沉,胸痛、胸闷、精力萎糜等是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿,导致鼻腔梗阻,一般孩子的鼻甲瘦小都是因为抵抗力弱,感冒或鼻炎引起,时间长没有针对性的医治,导致鼻甲瘦小。鼻甲瘦小会导致鼻腔梗阻。如不医治会导致孩子出现一些如头痛、头晕、等症状,造成孩子的记忆力低沉,胸痛、胸闷、精力萎,...

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       市耳耳鼻喉医院分析,保护眼睛除了平时要注意劳逸结合,养成良好的用眼习惯外,还要注意膳食平衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,常吃些有益于眼睛的食品: 

       第一,注意补充维生素a

       维生素a也称视黄醇,在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成,如果维生素a不足,眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退,严重时可能导致夜盲症。 

       动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素a含量较高。胡萝卜素在人体内也可以转化为维生素a,因此被称为维生素a原。维生素a原在绿色蔬菜和黄色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含量较多。 

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       第二,多吃含钙丰富的饮食

       钙是眼部组织的“保护器”。体内钙缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长,还可使角膜、睫状肌发生退行性病变,易造成视力减退或近视。 

       乳类、豆类、菌类、干果类及海产品类食物中含丰富的钙,与维生素D搭配食用,利于钙的吸收。 

       第三,微量元素硒、锌、铬可改善眼部组织功能,防治视力减退 

       含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等;含锌多的食物有肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等;含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。  /em/ 耳鸣

       最后,还要多吃些粗粮和新鲜蔬菜,少吃糖果及甜食

       粗粮和新鲜蔬菜中的维生素B和维生素C对眼睛有保护作用。

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  ,跟着时日的延伸,鼻塞愈来愈重。、多伴有显明的嗅觉减退、显明的发言带鼻音,或者引开始痛。鼻内发干,鼻腔分泌物减少,发痒、炽热感,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血,嗅觉一般不减退。对鼻炎症状的相关先容,表现,鼻塞、流鼻涕确凿是鼻炎的典范症状,然而,因为鼻炎分不少种,因而,差别的鼻炎其鼻塞、流鼻涕的情况也彻底差别,患者在出现鼻塞、流鼻涕的情况后建议及时到病院查明属于哪一种鼻炎,及时接受医治是枢纽。


本文来源: http://www.ewsos.com/ebh/20111230/484930.html

责任编辑:liuwei

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