耳鸣患者的饮食保健
医网摘要:随着人们生活方式、饮食结构的改变,环境和噪声污染的加剧等原因,耳鸣的发病率逐年提高。据国外统计数据显示,耳鸣发病率可高达千万人受耳鸣的严重困扰,生活质量下降,需要得到医生的帮助;有万患者因耳鸣不能进行正常的生活、工作和学习,并伴有严重的心理障碍。耳鸣虽然没有特殊的预防及护理,但是从饮食方面加以注意仍是十分必要。要注意减少肥甘饮食,以防积滞成痰,加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者,尤要注意作息时间,减少温燥...
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紧急求助高手
约十年前我左耳拨德律风时右耳就有个回波声,很不舒用,接着就发明拧水龙头的哗哗声或是小便在池塘中的哗哗声都使右耳中有个回波声很不惬意,另有按开关的声音也让右耳不惬意.这个病一直没好,但还影响听力.上多家病院查也没查出啥毛病.请问哪位高手大夫这是啥病呀?谢谢您!!!●患者性别:男●患者春秋:43●目前一般情况:如今就存在这情况●病史:十年●以往的诊断和医治颠末及效果:没结果●辅助查抄:听力没事注:声音回复我家电脑听不了,烦请用文字回复呀!!第一次问题增补:不是耳鸣,觉得是我的右耳对某些声音敏感觉不了!要是耳鸣应是自发的,而不是只有当听到某些"哗哗"或"卡吧"声音时才产生发火啊!!
大夫答复,只能参考:
是否耳鸣呀?找中医大夫用点中药调治下。
大夫答复,只能参考:
你叙述的病情还必要增补生理查抄情况,如果在业余一是查抄后给你的回复是没有器质性病变的话,你可通过中医调节,如果还是不收效,我认为可思量进行生理阐发。
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耳鸣性子可能是嗡嗡声,铃声,轰鸣声,哨声,嘶嘶声或包含更繁杂的声音,而这些声音始终在变,它可以是间断性,连续性或搏动性通常伴有耳聋。耳鸣常常是耳聋的先兆。耳鸣是患者耳内或头内有声音的主观觉得,因听觉机能混乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其余因素引起的,则可不伴有耳聋或眩晕。①重要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔等都能引起耳鸣。③其它一些全,...
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随着人们生活方式、饮食结构的改变,环境和噪声污染的加剧等原因,耳鸣的发病率逐年提高。据国外统计数据显示,耳鸣发病率可高达15-20%。而我国的耳鸣患者超过1亿,而且至少有4千万人受耳鸣的严重困扰,生活质量下降,需要得到医生的帮助;有100万患者因耳鸣不能进行正常的生活、工作和学习,并伴有严重的心理障碍。
耳鸣虽然没有特殊的预防及护理,但是从饮食方面加以注意仍是十分必要。要注意减少肥甘饮食,以防积滞成痰,加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者,尤要注意作息时间,减少温燥食物,脾虚病人尤要注意饮食调理,并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。以下是一些预防和减少耳鸣的科学饮食指南。
1.要减少脂肪的摄入。大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。因此,老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。
2.多吃含铁丰富的食物。缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部氧份供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。常用食品有紫菜、黑芝麻、海蜇皮、虾皮、黄花菜、黑木耳、苋菜等。
3.多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。含锌丰富的食物有:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
4.常吃有活血作用的食物。活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
5.养成喝牛奶的习惯。牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素a、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
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