为何冬季咽炎高发，最近天气寒冷，患感冒的人群中大约有15%-20%的人愈后半个多月咳嗽、鼻塞仍然不止，他们并不是反复感冒，而是患上了鼻咽炎。

冷风中张大嘴哈气，寒流中鼻子冻的通红。这些冬天习以为常的现象，却极可能在感冒后患上鼻咽炎。刘主任提醒说：别忘了口鼻也需要保暖。

进入冬季，风高物燥，受气候影响那些已经患有慢性咽炎患者症状常常会更加严重，诱发咽炎的原因有很多，但主要还是与天气和饮食有关。

冬季干燥，空气不佳是隐患

鼻咽炎是鼻咽部粘膜的炎症，好发于冬春季节，儿童成人均可发病，有急性、慢性之分。急性鼻咽炎一般为感冒的先兆，初起为弱病毒侵袭鼻腔，继而为咽腔内组织感染；慢性鼻咽炎多为上呼吸道感染后的结果，由鼻腔、鼻窦、咽喉部的感染所致。

空气质量不良的环境最容易引发这类疾病。如室内与室外温差过大，空气干燥，肺部呼吸有灰尘感，细菌刺激鼻腔、喉部引发；

冬天来临室内窗户紧闭，通风不够，甚至房间内因干燥有落尘；家中长期有人吸烟及处在二手烟、油烟或污浊的空气中；室内有过度刺激的味道，如烧香、油漆、清洁剂等；家中饲养宠物如猫、狗、鸟、兔、鼠等。

提醒：尽量不要久待空调房，保持室内湿度，经常开窗通气，使空气流通。一定要多喝水，保持咽喉部的湿润，如果有咽干、咽痛的症状，可以含服润喉片。

一旦出现红肿、疼痛、咳嗽及时就诊，在医生指导下规范治疗。有慢性咽炎史的患者，也要进行适当干预，减少炎症发生。此外，要避免吸烟、饮酒、过冷过热饮食对咽部的刺激，不要熬夜，生活有规律，自我减压，保持心情舒畅。