预防打呼噜该怎么做？医院耳鼻喉小知识：耳鼻喉特性病院，进行的是专科医治，所以医保是不克不及用的 李师长西席:一次可以好吗? 刘大夫:低温等离子是今朝医治最进步前辈的医治编制，一般都是一次性治愈，只需术后注意保养，不要频频感冒，通常为不会复发的。 李师长西席:医治后要卧床歇息吗 李师长西席:可以马上吃东西吗 刘大夫:具体的要按照您的具体病情，可能要在几个小时今后吃东西。...医生介绍：打呼噜可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害；引起大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等，严重者可致夜间猝死，症状严重者务必及时进行治疗才行。

医生提示：通过以上讲解我们可以得知打鼾小知识：鼾严重怎么办呢?也许良多人对打鼾不以为然，认为打鼾是甚么病啊，还用医治吗，对生活又没有影响。这是年夜家对打鼾不体味才会说的话，其实，打鼾是很是严重的疾病，良多打鼾患者都说本身最年夜的欲望就是把打鼾治好，如许本身就不消再受影响了。复年夜病院医生在这里向年夜家介绍打鼾的医治。 >>>找耳鼻喉医生>>>点击进行网络预定 医生介绍：虽然良多人打鼾很长时间都没有甚么风险，这只是概况现象，其实，打鼾是比较严重的，不单导致年夜家内分泌失调，还会导致年夜家得各类疾病，是以，年夜家对这些疾病要引发足够的正视，积极的医治。 打鼾医治复年夜病院医生保举利用低温等离子溶解术医治，这是很是好的医治编制，是以，年夜家在得这类疾病以后，可以采取这类编制医治。 该手艺是在鼻内窥镜下，应用从外洋引进的等离子低温...的危害是很大的，为此我们要尽快预防起来，以免自己也成为众多患者中的一员。具体该怎么预防，医生为您支招如下：

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预防之一：避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

预防之二：增强自我锻炼，保持良好的生活习惯。

预防之三：采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。

预防之四：手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动

预防之五：鼾症患者多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

预防之六：睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

预防之七：对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%-10%以上。

医院耳鼻喉医生提醒说:出现身体不适现象，应引起注意，及时到医院进行检查找出病因，予以治疗。若希望了解更多关于医院（官网/）或耳鼻喉的相关知识。可以免费“在线咨询”医生，在线医生将为您免费提供就医指导和诊疗意见。