我们从眼下的许多研究数据中不难看出,相对于其它人群,目前白领患咽喉炎的比例非常高。医院医生更是指出：日前,据卫生部的一项调查显示,约百分之七十的白领上班族都患有不同程度的“办公室病”,其中咽喉炎小知识：咽喉炎吃甚么好呢相关保举：咽喉炎吃甚么好呢 “美国等离子手艺无痛治慢性咽炎疗效好” 咽炎两年夜症状解析： 咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部门。依据病程的长短和病理改变性子的分歧，分为急性咽炎，慢性咽炎两年夜类。 急性咽炎是咽粘膜，并涉及粘膜下及淋巴组织的急性炎症，常继发于急性鼻炎或急性扁桃体发炎以后或为上呼吸道感染之一部门。亦常为全身疾病的局部表示或为急性沾染病之前驱症状。 点击免费征询，与在线大夫直接交流 慢性咽炎首要为咽黏膜慢性炎症，满盈性炎症常为上呼吸道慢性卡他性炎症的一部门，局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的炎症。慢性咽炎在临床上是一种常见病、多病发，在常规的药物医治中，比较顽固，且频频发作，以中年人多见。 病院提示您：以上信息只作为参考，小我病情还需连络自身现实环境而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早医治，才是保护健...就名列五大“办公室病”之首。

医院医生指出,咽喉炎属于上呼吸道感染的一部分,因此白领们只要在日常工作生活中加以注意,就可以大大降低患病的几率。

第一点：经常开窗通风,保持空气流通,是防治慢性咽炎的有效措施。早晨,饭后及睡觉前漱口,刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。

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第二点：进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物。

第三点：“静坐”治疗。两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄,待液满口,缓缓下咽,如此15~20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,液满口后,缓缓下咽,如此按揉5~7分钟。每日练2~3次,每次15~30分钟。

第四点：一旦发现应尽快就医,千万不要“拖”.

第五点：治疗咽喉炎要对症下药,这一点最为重要。目前市面上的咽喉炎药品主要以中成药为主,如金嗓子小知识：嗓子慢慢就可以够恢复如畴前了。同时，要切记咽喉疾病，和用声的精确与否有很年夜关系，所以不要老是用声过度或者用声不当，呵护嗓子是阔别咽喉疾病的底子。...喉宝,西瓜霜含片以及江中草珊瑚含片等,中成药在清热,缓解咽喉痒痛方面作用较好,适用于慢性咽喉炎治疗；市面上的西药种类仅有华素片与明治地喹氯胺含片两种,与中药相比,西药抗菌性强,起效快,对由病毒或细菌引起的急性咽喉炎更为适用。

穴位按摩法治疗慢性咽喉炎有三种方法。

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第一种：按揉廉泉穴（位于下巴顶端再往里2厘米）用拇指指面按揉100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。

第二种：按揉人迎穴（位于喉结两侧旁开2厘米）用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。

第三种：按揉天突穴（胸骨上窝凹陷处）用中指指端按揉100次,方向尽量向下,避免刺激食管,手法轻柔。

最后还需要大家注意的是,在治疗过程中,为了更好地配合治疗,还需要咽喉炎患者改掉日常生活中的一些不良习惯,比如戒烟,禁酒,忌辛辣食物,生活起居有规律等等。