4、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”；感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
　　
　　5、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。
　　
　　6、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
　　
　　7、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
　　
　　8、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。
　　
　　所以鼻炎患者一定要做好日常的防范，尤其是花粉的季节，出门最好戴上口罩，以免花粉带来过敏，加重鼻炎的症状。
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