夏季“冰箱性胃肠炎”需警惕！
医网摘要： 夏日一到，不少年轻人总会感到无故腹痛，有的乃至吃药也解决不了。指出，这多是“冰箱性胃肠炎”在作怪。表明：如今的年轻人通常都不会煮饭，他们大多作业繁忙、日子缺少规则，喜爱冰镇瓜果或饮料，也习惯于将冰箱作为储藏柜囤积一段时间的食物，但这种日子习惯对胃肠健康十分晦气。
为什么导致“冰箱性胃肠炎”？
实际上，没吃完的熟食不应存放太久，即使是放在冰箱里，也会滋生细菌，营养成分也会丢失，对于肠胃不好的人，就更容易导致肠道疾病的发生。另外，“冰箱性胃肠炎”并不是一般意义上的胃部有炎症。原因是冷食一下子进入胃里，只有几摄氏度的食物跟三十六七摄氏度的胃内环境相比，刺激性太大。这种过冷的刺激，引起胃黏膜毛细血管迅速痉挛收缩，造成胃黏膜严重缺血，使胃酸和胃蛋白酶明显减少，降低了胃内杀菌和免疫力，导致胃内功能失常，产生“冰箱性胃肠炎”。
建议：即使进入酷暑，人们也不宜追求过冷过凉。从冰箱取出的食物要在室温下放一段时间再吃，避免刺激肠胃；生熟食物用塑料袋加以封装后再放入冰箱储存，防止互相污染。存放时间不宜过长，以不超过两天为宜；存放在冰箱内的饭菜应再加热后才食用。一旦出现冰箱性胃肠炎、胃绞痛时，建议用热水袋热敷肚子，症状可以得到缓解，然后及时就医。
本文来源： http://www.ewsos.com/gc/20150822/1159125.html
实际上，没吃完的熟食不应存放太久，即使是放在冰箱里，也会滋生细菌，营养成分也会丢失，对于肠胃不好的人，就更容易导致肠道疾病的发生。另外，“冰箱性胃肠炎”并不是一般意义上的胃部有炎症。原因是冷食一下子进入胃里，只有几摄氏度的食物跟三十六七摄氏度的胃内环境相比，刺激性太大。这种过冷的刺激，引起胃黏膜毛细血管迅速痉挛收缩，造成胃黏膜严重缺血，使胃酸和胃蛋白酶明显减少，降低了胃内杀菌和免疫力，导致胃内功能失常，产生“冰箱性胃肠炎”。
建议：即使进入酷暑，人们也不宜追求过冷过凉。从冰箱取出的食物要在室温下放一段时间再吃，避免刺激肠胃；生熟食物用塑料袋加以封装后再放入冰箱储存，防止互相污染。存放时间不宜过长，以不超过两天为宜；存放在冰箱内的饭菜应再加热后才食用。一旦出现冰箱性胃肠炎、胃绞痛时，建议用热水袋热敷肚子，症状可以得到缓解，然后及时就医。
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